МОСКВА, 22 июн — ПРАЙМ. Основное, на что стоит направить внимание при использовании телефона, – звонки. Для сохранности собственного здоровья, необходимо ограничить их длительность до нескольких минут. Меж звонками идеальнее всего созодать паузу хотя бы на 10-15 минут, поведала агентству «Прайм» менеджер по телекоммуникациям агентства «Фавитон» Кристина Каримова.
Чтоб внедрение телефона было наиболее неопасно для здоровья нужно ограничивать контакт девайса с телом. «Не стоит прикладывать телефон очень тесновато к голове, а для долгих дискуссий лучше употреблять наушники», — рекомендует она.
«Не носите телефон в кармашке, не держите его повсевременно в руках. Это в особенности касается времени перед сном – в эталоне стоит заряжать телефон в иной комнате и не трогать его за некий период до отхода ко сну», — добавляет Каримова.
Для того чтоб уменьшить время каждодневного использования телефона, можно установить разные приложения, считающие минутки и часы, в течение которых вы воспользовались телефоном. По словам профессионала, на некие приложения можно поставить ограничения, к примеру, не наиболее 30 минут в денек на какую-либо социальную сеть.
Источник: