Телеведущий и доктор Александр Мясников именовал продукт, который может стать ассистентом в борьбе за свое здоровье, а конкретно — поможет уберечься от онкологических болезней. По воззрению доктора, это брокколи.
Употреблять овощ медик рекомендует сырым, пишет портал «Невские Анонсы».
— Самый нужный на свете продукт посреди овощей — брокколи. Имеет грандиозное количество витаминов, минералов, на биологическом уровне активных веществ, которые понижают опасности онкологии, при этом весьма серьезно, — произнес доктор Мясников.
Доктор отметил, что для того чтоб получить дневную дозу витаминов, человек в среднем должен съедать полкило овощей и фруктов. Доктор убежден, что овощи и фрукты принесут больше полезности, чем витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) в виде пилюль, — в любом отделе желудка и кишечного тракта пища будет отдавать определенное количество нужных частей в отличие от синтетических витаминок.
Источник: